qq如何解除绑定手机号

您可以按照以下步骤解除QQ号码绑定的手机号码：

1、打开QQ应用或网页版QQ,并登录需要解除手机号绑定的账号。

2、在QQ界面的右上角，找到并点击头像，然后选择“设置”或“账号设置”选项，这将进入账号管理页面。

3、在账号管理页面中，找到并点击“手机号码”选项，然后选择“更换”即可解除QQ号码绑定的手机号码 。