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孕妇血糖高可以吃哪些水果
孕妇血糖高可以吃一些低GI低GL的水果,如蓝莓、葡萄、西梅、苹果、梨、柚子、桃子、橘子和橙子等,这些水果含有丰富的维生素和纤维素,有助于控制餐后血糖,火龙果也是一种不错的选择,因为它属于低糖食品,纤维素含量比较高,适量吃火龙果是非常好的,而且孕妇吃火龙果还能够预防便秘,促进胃肠的健康。
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孕妇血糖高可以吃一些低GI低GL的水果,如蓝莓、葡萄、西梅、苹果、梨、柚子、桃子、橘子和橙子等,这些水果含有丰富的维生素和纤维素,有助于控制餐后血糖,火龙果也是一种不错的选择,因为它属于低糖食品,纤维素含量比较高,适量吃火龙果是非常好的,而且孕妇吃火龙果还能够预防便秘,促进胃肠的健康。