如何正确挤奶

首先确保***和手部清洁，然后将***放在乳晕中央，用手指轻轻按压乳晕周围，使***内的乳腺管口张开，接着用拇指和食指捏住***周围的组织，逐渐向外施加压力，重复几次后，奶水就会流出，注意不要用力过猛，以免损伤乳腺，挤奶时要保持手部稳定，以免造成奶水污染，完成后要清洗双手和***。