常吃的深海鱼有哪些

常吃的深海鱼有很多种，其中包括鲨鱼、鳕鱼、金枪鱼、三文鱼、虹鳟鱼等，这些鱼类富含蛋白质、不饱和脂肪酸(如欧米伽-3)和其他营养物质，有益于心血管健康和大脑功能，由于捕捞过度和水污染等原因，深海鱼的可持续性受到威胁，在选择食用深海鱼时，建议关注其来源和捕捞方法，以确保生态安全。