维生素b吃多了有什么副作用

维生素B族包括12种，参与多项生物氧化和代谢，对于机体的正常功能重要，大剂量服用维生素B族可出现烦躁、疲倦、食欲减退等，建议在医生指导下用药。

如果您吃的是复合维生素B,那么每种维生素的含量都是有限制标准的，如果超过了这个标准，就会出现副作用，维生素B6摄入过多会导致神经系统症状。