跑步机如何启动

1. 插入电源插头，接通电源；2. 打开控制面板，按需设置速度、倾斜度等参数；3. 确认安全锁已经锁住；4. 踩上跑步机，按下启动键，启动后，可以根据自己的需求调整速度和倾斜度，享受跑步锻炼，注意在跑步过程中要保持稳定的速度和呼吸，避免突然加速或减速。