哪些蔬菜含维生素d
含有丰富维生素D的蔬菜主要有菠菜、芹菜、油菜、韭菜、莴苣、苋菜、荠菜、香菜、小白菜、蒜苗等，这些蔬菜中，菠菜不仅含有丰富的维生素C和铁质，还富含维生素D2和叶酸；芹菜也含有一定量的维生素D。
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含有丰富维生素D的蔬菜主要有菠菜、芹菜、油菜、韭菜、莴苣、苋菜、荠菜、香菜、小白菜、蒜苗等，这些蔬菜中，菠菜不仅含有丰富的维生素C和铁质，还富含维生素D2和叶酸；芹菜也含有一定量的维生素D。
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