怎样打通肝经

肝经是人体十二经脉之一，属于足厥阴肝经，肝经不通的症状包括：头痛、头晕、目眩、耳鸣、口苦、口干、胸闷、胁痛等，以下是一些方法可以帮助打通肝经：

1、按摩：按摩肝经上的穴位，如期门穴、章门穴等，可以疏通肝经。

2、拉伸：平躺在地上，双腿尽量水平往左右两侧拉伸十分钟，这种方式能够帮助打通肝经。

3、艾灸：在肝经上易堵的穴位进行艾灸，如阴包穴、太冲穴等，有助于肝经畅通。