蚝贝钙和碳酸钙的区别

蚝贝钙和碳酸钙都是常见的补钙剂，它们的区别在于来源和吸收率，蚝贝钙片的主要成分是碳酸钙和磷酸钙，其中所含的可利用钙质含量比碳酸钙稍低，蚝贝钙片不仅能够补钙，还具有补肾壮骨的作用，因而常用于儿童和老年患者 。

相比之下，碳酸钙是一种无机化合物，化学式为CaCO3,是石灰石、大理石等的主要成分，碳酸钙通常为白色晶体，无味，基本上不溶于水，易与酸反应放出二氧化碳，碳酸钙是最容易吸收的钙之一，因此常用于治疗骨质疏松症。