睡眠不好艾灸哪里
艾灸是一种中医疗法，可以改善睡眠质量，艾灸的穴位有很多，如气海、关元、天枢、足三里、三阴交等，可以调和阴阳、补益气血、助眠 ，如果您感觉艾灸涌泉穴效果不是特别明显的话，可以再加上神门穴、内关穴、三阴交穴继续施灸。
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艾灸是一种中医疗法，可以改善睡眠质量，艾灸的穴位有很多，如气海、关元、天枢、足三里、三阴交等，可以调和阴阳、补益气血、助眠 ，如果您感觉艾灸涌泉穴效果不是特别明显的话，可以再加上神门穴、内关穴、三阴交穴继续施灸。