鱼肝油dha区别

知识问答 2026-10-31 20:28:17 来源：互联网

鱼肝油和DHA都属于营养物质，但是二者有所区别。鱼肝油主要成分包括维生素A和维生素D,如果不是人工添加，里面DHA的含量比较少，而DHA则是二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和长链脂肪酸，是大脑和视网膜的重要构成成分。