高血糖如何调理

高血糖的调理方法包括合理饮食、运动和药物治疗，对于因饮食不当或生活习惯不好引起的一过性高血糖，通过这些调理方法可能会彻底根除，而对于糖尿病等长期疾病引起的高血糖，则难以彻底根除，但也可以通过药物和运动来控制 。

高血糖患者应以高膳食纤维、充足蛋白质、低糖、低脂为主要饮食方式，可以用高膳食纤维含量的粗粮如高粱、红豆、绿豆、小米、燕麦等来代替高淀粉含量的面制品、米饭等。