月经期间吃木瓜好吗

月经期间可以吃木瓜，但是要注意适量，因为木瓜含有丰富的维生素A,经期食用可有一定的催乳作用，木瓜中含有一种物质叫做酵素，有助于蛋白质的分解代谢，因此用木瓜煲汤吃有消食健脾的功效，如果女性在经期有食欲不振或吃了太多肉食，可以适量食用，木瓜还有抗炎的作用，因此经期食用可增强身体抵抗力，预防经期感冒，但是因木瓜性质偏凉，所以如果存在宫寒、痛经、经量异常的女性要谨慎食用，以免加重痛经、使经量减少等。