高血压后果怎样

高血压后果严重，可能导致以下几种疾病：

1、心脏病：高血压会使心脏负担加重，长期高压使得心肌不断增大，容易导致心力衰竭、心律失常等心脏疾病。

2、脑血管病：高血压会导致脑动脉硬化，使大脑供血不足，从而引发脑梗死、脑出血等脑血管疾病。

3、肾脏病：高血压会使肾脏血管受损，导致肾功能减退，进而发展为慢性肾脏病。

4、眼底病：高血压会使眼底血管受损，出现视网膜病变，严重时可导致失明。

5、其他疾病：高血压还可能引发周围动脉疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停等其他疾病。

为了预防高血压及其并发症，需要做到以下几点：

1、保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重、适量运动、保持良好的心理状态等。

2、饮食要清淡，减少盐分摄入，多吃蔬菜水果和富含钾的食物。

3、定期检查血压，一旦发现异常要及时就医治疗。

4、按医生建议使用降压药物，切勿随意停药或更换药物。

5、定期进行体检，以便及时发现并处理高血压及其并发症。