如何调理肝功能

肝功能异常的人需要通过健康饮食、适当运动、良好的生活习惯、定期体检和中药调理等方式来调理身体。

以下是一些调理肝功能的方法：

- 合理食用蛋白质，每天肝脏合成11~14克。

- 每餐前、后应注意口腔卫生，用生理盐水漱口。

- 吃饭时，要让患者慢慢咀嚼。

- 食谱多样化，营养原则是高卡路里、高蛋白、高维生素、低脂肪。

- 避免有***性及植物纤维素多、坚硬的食物，以免因食管静脉曲张破裂大出血。