d和维生素d3有什么区别

D和维生素D3是两种不同的物质，维生素D家族有五种化合物，其中对健康关系较密切的是维生素D2(以下简称「D2」)和维生素 D3(以下简称「D3」)，在化学结构上，D2比D3多一个甲基和碳碳双键，另外两者来源、代谢产物也不同，D2和D3均需要经过代谢产生活性物质来发挥作用。

维生素D主要的功效就是对人体钙和磷的代谢起到很重要作用，其中比较重要的就是维生素D2和维生素D3,维生素D3主要是经过人体皮肤的胆固醇，经过阳光照射一定时间(4-6小时)就可以产生的一种维生素D。