焦虑症怎么治疗

焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗，药物治疗主要包括抗抑郁药、抗焦虑药等，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和苯二氮类药物，心理治疗主要有认知行为疗法(CBT)、暴露疗法、心理动力学治疗等，保持良好的作息、饮食习惯和锻炼也有助于缓解焦虑症状。

在治疗过程中，患者应与专业医生保持密切沟通，以便及时调整治疗方案，患者的家人和朋友也可以给予支持和鼓励，帮助患者度过难关，有很多专业的医疗机构可以提供焦虑症的治疗服务，如北京安定医院、上海精神卫生中心等。