老是忘记事情是怎么回事

忘记事情可能是由多种原因导致的，如生活压力、睡眠不足、年龄增长、缺乏锻炼等，要解决这个问题，可以尝试改善作息时间、保持良好的生活习惯、进行适量的锻炼、制定备忘录等方法，保持积极的心态和乐观的人生观也有助于提高记忆力，如果问题持续严重，建议寻求专业医生的建议。