小孩多吃虾好吗

小孩多吃虾是好的，虾是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对于儿童的生长发育非常有益，也需要注意适量摄入，因为虾属于高蛋白食物，过量食用可能会对肾脏造成负担，虾中的胆固醇含量较高，糖尿病患者和高血脂患者应适当控制摄入，建议将虾与其他食材搭配食用，以保证营养均衡。