拉肚子吃青菜好吗

拉肚子时吃青菜并不一定好，虽然青菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体健康，但在拉肚子期间，肠道可能会对某些蔬菜产生过敏反应，导致症状加重，青菜中的纤维素较多，可能会加重肠道负担，在拉肚子期间，建议选择易消化、营养均衡的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜、瘦肉等，保持充足的水分摄入，以帮助身体恢复，如症状持续不减或加重，请及时就医。