教我如何不想他梦筱二

要明确自己为什么想忘记梦筱二，是因为他让你感到痛苦、不安或者影响了你的生活？还是因为你已经决定放弃这段感情，想要从回忆中走出来？

可以尝试以下方法帮助自己忘记梦筱二：

1、删掉他的联系方式和社交媒体账号，避免与他有过多的接触和交流。

2、把注意力集中在自己的生活上，参加一些新的活动或结识新的朋友，让自己的生活更加充实和有意义。

3、不要总是想着如何忘记他，而是要学会接受这个事实并放下过去的感情，可以通过写日记、看电影等方式来宣泄情感。

4、如果实在无法摆脱对他的思念，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们会提供更具体有效的建议来帮助你走出困境。