手脚冰凉是什么原因男性怎么调理

手脚冰凉的原因有很多，包括体质寒湿、气血不足、血液循环不畅、糖尿病等，男性调理手脚冰凉的方法有以下几点：

1、增加运动，提高身体代谢，促进血液循环。

2、按摩穴位，如大椎、涌泉穴等，可以缓解手脚冰凉的症状。

3、保持温暖，穿暖和的衣服和鞋子，避免受寒。

4、饮食调理，多吃一些温热的食物，如姜汤、红枣、羊肉等。