怎样能高烧

我不建议您故意让自己发烧，如果您感到不适，可以尝试以下方法来缓解症状：

- 休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。

- 饮食：多喝水，吃易消化的食物，如汤、粥等。

- 退烧药：如果体温过高，可以使用退烧药来降低体温，但是请注意，不要滥用退烧药。