如何测眼压

眼压，也被称为眼内压力，是衡量眼球内液体对眼球壁施加的压力的重要指标，正常眼压范围通常在10-21毫米汞柱(mmHg)之间，高眼压可能会导致青光眼，这是一种严重的视神经损伤疾病，定期测量眼压对于保护视力至关重要，如何测眼压呢？以下是简单的步骤：

准备设备 :你需要一个非接触式眼压计或一个眼压测量仪器，这些设备通常可以在眼科诊所或药店购买，如果你正在进行自我监测，你可能需要一个电子血压计或者一个专门的眼压测量仪器。

让眼睛休息 :在测量眼压之前，让你的眼睛休息一会儿，避免在测量前进行剧烈运动，因为这可能会影响你的心率和血压，从而影响眼压。

定位 :请遵循设备说明书上的指示来正确定位仪器，你需要将仪器置于离眼睛约2.5厘米的位置。

测量 :按下设备的触发按钮，仪器会发出短暂的气流，以测量眼压，大多数设备只需按一次按钮即可完成测量。

记录结果 :将测量结果记录下来，并将其与医生分享，如果你经常需要测量眼压，你可以创建一个眼压记录表，以便于跟踪你的眼压变化。

虽然非接触式眼压计非常方便，但它们可能不如专业设备准确，如果你有高血压、糖尿病、近视、家族青光眼史等风险因素，或者你的医生建议你定期检查眼压，你应该去眼科诊所进行测量。