胃不好吃核桃好吗

知识问答 2025-09-03 16:31:32 来源:互联网

胃不好的情况下,核桃并不是一个理想的食物,虽然核桃富含健康的脂肪、蛋白质、纤维以及多种维生素和矿物质,但其高脂肪含量可能会加重胃部负担,导致消化不适,在胃不好时,建议选择易消化、营养丰富的食物,如瘦肉、蔬菜、水果等,每个人的情况不同,最好咨询专业医生或营养师的建议。

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