怎样催奶按摩手法

催奶按摩手法有很多种，其中包括：

1、揉搓法：用手掌心轻轻揉搓***，从上往下、从外往内，每次揉搓10-15分钟。

2、推拿法：用手指轻轻推拿***，从上往下、从外往内，每次推拿10-15分钟。

3、按压法：用手指轻轻按压***，从上往下、从外往内，每次按压10-15分钟。

4、拉伸法：用手指轻轻拉伸***，从上往下、从外往内，每次拉伸10-15分钟。

方法都是可以促进乳汁分泌的，但是需要注意的是，按摩时要注意力度和频率，不要过度******，还可以通过饮食调理来促进乳汁分泌。