便秘艾灸灸哪里

便秘艾灸的穴位有很多，其中包括大肠俞、足三里穴、关元穴、气海穴、三阴交穴位等，这些穴位的位置和功效如下：

- 大肠俞穴：在髂后上棘连线的中点，即第四腰椎椎间隙位置，大肠俞在第四腰椎棘突下旁开1.5寸，足太阳膀胱经上，艾灸此处有润肠通便的作用。

- 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖微屈时，胫骨前缘外侧3横指处(两横指之间),是治疗便秘的重要穴位之一。

- 关元穴：位于脐中央，是治疗便秘的重要穴位之一。

- 气海穴：位于脐中央下方三横指处(两横指之间),是治疗便秘的重要穴位之一。

- 三阴交穴位：位于内踝尖上方四横指处(两横指之间),是治疗便秘的重要穴位之一。