小腿骨折术后怎样锻炼

小腿骨折术后的锻炼需要在医生的指导下进行，以免导致骨折复发或恢复不良，术后前几个月应该避免剧烈运动，以免对骨折部位产生压力，在康复期，可以进行一些轻度的有氧运动，如散步、游泳等，以增强肌肉力量和促进血液循环，还可以进行一些针对小腿肌肉的局部锻炼，如踮脚尖、伸展膝盖等，术后锻炼要逐渐增加强度和频率，并在医生的指导下进行。