翡翠和玉哪个养人

翡翠和玉都是人们常说的养人之物，但它们在养人方面的功效有所不同，翡翠主要含有丰富的矿物质元素，如锌、铬、铁等，这些元素有助于人体的新陈代谢和血液循环，从而达到养人的目的，翡翠具有一定的镇宅、辟邪作用，可以带给人们安心、舒适的感觉。

玉则是一种更为广泛的称呼，包括了翡翠在内的多种宝石和矿物，玉的养人效果主要源于其独特的能量场，根据不同的玉石种类，其能量场也各有特点，绿玉具有清热解毒、安神定志的作用；紫玉则能平衡气血、促进睡眠；红玉则有活血化瘀、强身健体的功效，玉的养人效果取决于具体的种类和品质。

翡翠和玉都具有一定的养人功效，但它们的作用和适用范围有所不同，在选择佩戴或摆放时，可以根据个人的需求和喜好来决定，无论是翡翠还是玉，都需要定期保养和清洗，以保持其原有的光泽和功效。