怎样判断阳虚还是阴虚

要区分肾阴虚和肾阳虚，其实也不难，只是需要用心些，从二者不同的症状表现就可以区别开来：1、精神状态不同，肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状；肾阳虚多伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状，2、舌脉不同，肾阴虚多见舌红少苔、五心烦热；肾阳虚多见舌淡苔白、四肢冰冷 。