孕晚期吃花胶好吗

孕晚期吃花胶是可以的，但是也应注意适量，花胶一般是指鱼肚，也是比较有营养的食物来源，其中含有丰富的胶原蛋白、多种维生素，并且花胶中也含有丰富的钙、铁、锌等多种微量元素，随着胎儿体积的不断增大，所需要的营养也会逐渐增多，孕晚期女性适量吃花胶可以为机体补充所需要的营养与能量，也可以为胎儿的生长和发育提供营养物质。