人两天不吃饭会怎样

如果一个人两天不吃饭，他的身体会经历一系列的生理变化，身体会开始分解储存的脂肪和糖原来获取能量，这会导致体重下降，由于缺乏必要的营养，身体会出现疲劳、头晕、视力模糊等症状，长期不吃饭，身体可能会进入饥饿模式，新陈代谢减缓，导致肌肉消耗，心脏、肾脏等重要器官的功能也会受到影响，可能出现心律不齐、肾功能受损等问题。

人两天不吃饭的极限因人而异，健康的年轻人可以在没有食物的情况下生存更长时间(例如几天),因为他们的新陈代谢速度较快，身体能够利用脂肪储备进行能量转换，老年人和有慢性疾病的人可能无法承受长时间的饥饿，两天不吃饭对健康的影响是负面的，应该尽量避免这种情况，在日常生活中保持均衡饮食，确保身体获得所需的营养成分。