如何判断肾好不好

肾脏是人体的重要器官之一，它的健康与我们的整体健康息息相关，以下是一些判断肾脏健康的方法：

1、观察气血、水肿、尿量、头发、听力和记忆力等方面来判断肾脏健康的方法 。

2、中国中医科学院教授杨力提出了黄金肾脏9标准，包括听力清晰、皮肤有光彩、头发乌黑、骨骼强壮、记忆力好等。