自配粮好吗

自配粮好吗？这个问题的答案取决于您的需求和偏好，如果您是健身爱好者，那么自己配粮可能是一个好主意，因为您可以确保获得所需的营养成分，如果您不是专业人士或者没有足够的时间和知识来制定合适的饮食计划，那么使用现成的营养餐可能更方便，自配粮可能需要更多的金钱和空间，而且在制作过程中可能会浪费食物，自配粮有其优点和缺点，您需要根据自己的情况做出决定。

希望这些信息能够回答您的问题。