脚后跟骨刺怎样治疗

1、一般治疗：要减少过度负荷行走，避免长距离行走，休息可以使跟骨压力减轻，避免它过度负荷。 平时一定要穿平软底鞋，避免跟骨受到足够的***，这样会加重症状；

2、物理治疗：通过热敷、理疗使局部炎症逐渐消退，增加局部血液循环，每天晚上可以用温热水泡双脚，用40°C度左右的水泡脚40min左右，可以使局部炎症消退，有助于缓解症状；

3、药物治疗：口服一非甾体类的抗炎药，短期使用有助于消除炎症，必要时可以局部封闭治疗，一般1-2次，间隔1-2周的时间，也有助于消除炎症。 通过综合治疗，脚后跟骨刺引起来的疼痛一般都能够得到很好的缓解 。