屏幕亮度多少对眼睛好

屏幕亮度对眼睛的影响因人而异，将屏幕亮度调整到与周围环境相适应的水平对眼睛较为友好，过亮或过暗的屏幕都可能导致眼睛疲劳、干涩和视力减退，建议根据实际环境光线调整屏幕亮度，避免长时间处于过高或过低的亮度环境中，使用护眼功能和合适的字体大小也能有效减轻眼睛负担。