晚上喝枸杞水好吗

晚上喝枸杞水是可以的，枸杞具有滋阴补肾、养肝明目、提高免疫力等功效，对身体有一定的益处，需要注意的是，晚上喝枸杞水可能会导致消化不良，因为晚上人体的新陈代谢较慢，消化能力减弱，枸杞中含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖升高，建议晚上适量喝枸杞水，不要过量，以免对身体造成不良影响。