虫草真的好吗

虫草是一种在某些传统医学中被高度推崇的中草药，因其具有提高免疫力、抗疲劳、改善睡眠等诸多益处，关于虫草的效果和安全性，科学界尚无一致共识，一些研究表明虫草可能具有一定的保健作用，但效果并不明显，且价格昂贵，在考虑使用虫草时，建议慎重权衡其利弊，并在医生或专业人士的建议下进行。