怎样炖茄子

知识问答 2025-09-02 22:04:07 来源:互联网

炖茄子是一道美味可口的家常菜,下面是简短的解答:

1、准备食材:茄子、瘦肉、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、水淀粉、香菜。

2、茄子去头尾,切成滚刀块,放入清水中浸泡片刻,去掉多余淀粉,捞出沥干备用。

3、瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。

4、烧一锅热水,将茄子块放入焯水,捞出备用。

5、锅中放油,加入葱姜蒜末爆炒,再加入豆瓣酱炒出红油。

6、将焯好水的茄子块放入锅中,翻炒均匀,让茄子表面均匀裹上酱料。

7、加入腌制好的瘦肉片,翻炒至肉变色。

8、加入适量的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮,期间要不时翻动茄子和肉,防止粘锅。

9、当茄子变软熟时,加入生抽、老抽、盐、糖、鸡精调味,继续炖煮5分钟。

10、最后加入水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠,撒上香菜即可出锅。