护肝水果有哪些

柚子、苹果、香蕉、李子、葡萄、草莓、樱桃、蓝莓等，这些水果富含维生素C、E、β-胡萝卜素等抗氧化成分，有助于降低肝脏负担，保护肝细胞，它们还含有一些具有解毒作用的物质，可以帮助肝脏排除体内的有害物质，平时多吃这些护肝水果，对肝脏健康有很好的促进作用。