如何腌制烤鱼才入味

问答 2025-03-21 来源:互联网

腌制烤鱼的关键在于选材、腌制和烤制三个环节,选择新鲜的鱼,如草鱼、鲈鱼等;腌制时要加入姜片、蒜末、生抽、料酒、糖、盐、胡椒粉等调料,按照个人口味适量调整;在烤制过程中要注意翻面和刷油,使鱼肉充分入味,具体操作步骤如下:

1、准备食材:新鲜草鱼或鲈鱼一条,姜片3-4片,蒜末适量,生抽2汤匙,料酒1汤匙,白糖1茶匙,盐适量,胡椒粉适量。

2、腌制鱼肉:将鱼洗净,用刀在鱼身两侧各划2-3刀,便于入味,在鱼身两面均匀涂抹腌料,包括姜片、蒜末、生抽、料酒、糖、盐和胡椒粉,将腌好的鱼放入冰箱腌制40分钟至1小时。

3、烤制鱼肉:将腌好的鱼放入预热好的烤箱中,180度烤15-20分钟(根据鱼的大小调整时间),期间可适量刷油以保持湿润,烤至鱼肉熟透,表面呈金黄色即可。

4、出炉装盘:将烤好的鱼取出,撒上葱花或者香菜作为点缀,即可上桌享用。