肾虚吃什么好

肾虚是一个非常常见的症状表现，但是发现自己有肾虚症状之后，不要盲目进行进补或者是吃药，一定要在专业医生指导下去进行专业的进补。

以下是一些食物和药物的补充方法：

- 猪肾、芝麻、牛骨髓等9种补肾食物的功效和做法。

- 人参、枸杞子、淮山等中药也有很好的补肾效果。