含钾低的食物和蔬菜都有哪些

知识问答 2025-09-02 19:20:39 来源：互联网

土豆、红薯、山药、甘薯、玉米、芋头、面条、面包、饼干等主食类食物，以及白菜、芹菜、油菜、菠菜、西兰花等绿叶蔬菜，这些食物和蔬菜中钾的含量较低，需要注意摄入其他富含钾的食物来保持身体健康。