180身高标准体重是多少

知识问答 2025-09-02 18:54:16 来源:互联网

身高180厘米的标准体重因个人差异而异,通常我们使用体质指数(BMI)来判断,BMI = 体重(kg)/ 身高(m)2,假设一个健康的男性,其基础代谢率(BMR)大约为1800千卡,那么他的正常体重范围应该在64-78公斤之间,以180cm身高的男性为例,他的标准体重应该在64-78公斤之间,这只是一个大致的范围,具体的健康状况还需要考虑其他因素,如年龄、性别、肌肉含量等,如果有疑问,建议咨询专业医生或营养师。