眼压高怎么缓解

眼压高是一种常见的眼部疾病，如果不及时治疗，可能会引起青光眼、视神经损害等，以下是一些缓解眼压高的方法：

1、注意眼睛休息，用眼一段时间后，需要休息几分钟，或是向远处眺望，都能缓解达到眼压高的情况。

2、用热毛巾敷，降低眼压还可以通过热敷的方法帮助缓解，主要方法就是用热水打湿毛巾，然后敷在眼睛上，这样就能加快眼部血液迅速，缓解眼部疲劳，从而达到降低眼压的效果。

3、补充维生素A，多补充维生素A也能达到降低眼压的效果，这个就需要患者多注意饮食，多吃一些富含维生素A的食物，如动物肝脏等。

4、多按摩太阳穴，经常按摩太阳穴也能起到降低眼压的效果，主要用力适中长期进行就能达到缓解病症的效果 。