怎么判断自己得了肛瘘

肛瘘是指***与直肠之间的通道被感染形成的脓肿，如果不及时治疗可能会引发严重的感染，以下是判断自己是否得了肛瘘的简短解答：

1、观察症状：肛瘘的主要症状是疼痛、排便困难、***周围有分泌物或渗出液等，如果出现这些症状，应该及时就医。

2、注意饮食：多吃高纤维食物可以帮助预防肛瘘的发生，如水果、蔬菜、全麦面包等，同时避免辛辣、油腻等***性食物。

3、保持清洁：保持***周围的清洁可以减少细菌感染的机会，建议每天洗澡并用清水冲洗***周围。

4、避免久坐：长时间坐着会增加***区域的压力，容易引起肛瘘的发生，建议适当运动，如散步、瑜伽等。

如果你出现了疼痛、排便困难、***周围有分泌物或渗出液等症状，应该及时就医并进行相关检查以确定是否患有肛瘘。