面粉对胃好吗

面粉对胃的影响因人而异，适量的面粉不会导致胃部不适，如果你有胃病、消化不良或小麦过敏等问题，过多食用面粉可能会加重症状，全麦面粉比精磨面粉更易消化，因为它保留了麸皮和纤维，有助于维持胃肠道健康，要根据自己的身体状况适量摄入面粉，保持饮食均衡。