半月板退变如何治疗

半月板退变的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注意事项、注意休息、加强膝关节锻炼等，物理治疗包括中药热敷、中药熏洗、电治疗等；药物治疗可以服用氨基葡萄糖胶囊，能够帮助软骨合成，或者可以服用谷维素、维生素片等药物，能促进细胞增长；注意休息，不能长时间行走、站立或做急转动作，否则容易因为膝关节扭伤而导致半月板退变的情况更加严重；加强膝关节锻炼有利于缓解半月板退变，患者可以进行抬高腿训练，增强肌肉力量和保护膝关节。