茶油好吗

知识问答 2025-09-02 14:09:38 来源：互联网

茶油是一种优质的食用植物油，富含不饱和脂肪酸、维生素E、抗氧化物等营养成分，具有降低胆固醇、保护心血管、抗衰老等多种保健功效，茶油的烟点较高，适用于高温烹饪，如煎炸、炖煮等，茶油是一种非常好的食用油。