怎样预防结石

知识问答 2025-09-02 13:00:49 来源：互联网

1. 多喝水，每天至少2升；2. 饮食均衡，避免高蛋白、高盐、高糖食物；3. 限制动物蛋白摄入，增加蔬果摄入；4. 适量运动，保持健康体重；5. 定期检查尿液和血液，及时发现问题。